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或許，你還沒有得脂肪肝，但已經(jīng)有醫(yī)生警告你，脂肪肝離你不遠了。
或許，你曾聽人說，脂肪肝是富貴病，不痛不癢，沒啥害處，不需要治。
或許，你曾聽人說，脂肪肝若不好好治，也會變肝硬化、肝癌，有點恐懼。
往往患有脂肪肝的朋友會發(fā)出：脂肪肝不是病，不痛不癢沒有感覺，不用治療這樣的豪言壯語。常見的誤區(qū)如下：
誤區(qū)一：脂肪肝都會變成肝硬化
這種說法是錯誤的，因營養(yǎng)過剩和肥胖導(dǎo)致的脂肪肝通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或科學(xué)的減肥措施，可使體內(nèi)的脂肪堆積減少甚至消失。但是，長期服用損害肝臟的藥物已造成肝損害的，或慢性酒精中毒合并慢性肝炎導(dǎo)致的脂肪肝預(yù)后欠佳，應(yīng)該注意系統(tǒng)治療。
誤區(qū)二：完全吃素就不得脂肪肝了
這種說法是錯誤的。好多人認為： 既然吃好多的肉類、糖類容易得脂肪肝，那干脆今后完全吃素食算了 ! 其實，如不攝入膽固醇相關(guān)成分，人體肝臟也照樣夜以繼日地加工合成膽固醇。而且，“全吃素食，不動葷腥”還有可能造成營養(yǎng)不良性脂肪肝。
誤區(qū)三：不吃肥肉，少吃油就不會得脂肪肝了
這種說法是錯誤的。實際上不僅動物脂肪（肥肉）和植物油會轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪，而且食物和淀粉在肝內(nèi)也可以通過一系列的生化反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為脂肪。當這些物質(zhì)過剩，超過代謝的需要，就會變成脂肪在體內(nèi)儲存，形成脂肪肝。
誤區(qū)四：認識模糊，放任自流
很多朋友在體檢的時候發(fā)現(xiàn)有輕度或者中度脂肪肝，認為是工作節(jié)奏快，平時應(yīng)酬太多造成的，覺得是小事，既不重視也不治療，那么就大錯特錯了。醫(yī)學(xué)對此有明確的答案：脂肪肝并非亞健康狀態(tài)，而是一種疾病（即脂肪性肝病）。隨著脂肪肝的發(fā)病率日益上升，已經(jīng)使許多人的健康深受其害，生活質(zhì)量下降，預(yù)期壽命明顯縮短。所以患有脂肪肝的朋友要及時地治療，防治由脂肪肝的進一步發(fā)展造成肝硬化，而且積極的治療對于控制糖尿病、動脈硬化都具有積極的作用。
誤區(qū)五：脂肪肝只是對肝臟的功能有影響
脂肪肝的危害究竟有多么嚴重？非酒精性脂肪肝的危害其實并不僅限于肝臟，它對糖脂代謝紊亂及其相關(guān)疾病的促進作用遠遠超過肝炎和肝纖維化。有關(guān)調(diào)查表明，脂肪肝患者更容易發(fā)生新的代謝紊亂。而脂肪肝也是 2 型糖尿病患者并發(fā)心血管疾病的獨立危險因素。因此脂肪肝患者除了警惕肝纖維化和肝硬化之外，還需要監(jiān)測代謝紊亂及其相關(guān)的并發(fā)癥。
誤區(qū)六：治療上盲目跟風(fēng)
和放任自流形成鮮明反差的是那些病急亂投醫(yī)、盲目跟風(fēng)亂服保肝藥品的跟風(fēng)群體。對于脂肪肝這類因不良生活習(xí)慣誘發(fā)的疾病，要采取節(jié)制飲食、增加運動量、減少飲酒等必要措施，比亂用保肝藥品更為有效果。由于肝內(nèi)沉積的脂肪一般在戒酒數(shù)周內(nèi)會完全消退。因此，如果是能做到及時戒酒，肝臟的損傷可在半年至一年內(nèi)恢復(fù)正常。同時對于肥胖所導(dǎo)致單純性脂肪肝患者，減肥是有效治療的選擇。
文章來源：藥圈網(wǎng)
