您所在的位置：首頁(yè)>新聞資訊
每年的11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日，今年的主題為“防控糖尿病 保護(hù)你的家庭”。目前全球糖尿病患者約3.71億，而我國(guó)18歲及以上成人糖尿病患者約1.14億，我國(guó)糖尿病患病人數(shù)已位居全球第二位，糖尿病嚴(yán)重影響人們的健康和生活。
圖片來(lái)源：站酷海洛plus
糖尿病是什么？
糖尿病是由胰島素分泌和/或作用缺陷引起的以血糖升高為特征的內(nèi)分泌代謝性病，其典型癥狀是多飲、多食、多尿和消瘦。
糖尿病的高危人群有哪些？
1.不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體重超重或肥胖者；
2. 有高血壓、高血脂和心腦血管疾病病史者；
3.有糖尿病家族史的人群；
4.有多囊卵巢綜合征的病史或有妊娠糖尿病的病史或既往分娩過(guò)巨大兒者；
5.長(zhǎng)期使用特殊藥物如利尿劑、糖皮質(zhì)激素等的人群；
6.年齡大于40歲人群。
糖尿病控制不良的嚴(yán)重危害有哪些？
糖尿病患者常伴有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水、電解質(zhì)等一系列代謝紊亂，常見(jiàn)并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等，致死人數(shù)僅次于心血管病和惡性腫瘤，被稱為“人類健康的第三殺手”，嚴(yán)重影響著患者的身心健康，并給家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。
糖尿病的防治措施有哪些？
定期檢測(cè)血糖
健康人群應(yīng)當(dāng)自40歲開(kāi)始每年進(jìn)行一次空腹血糖檢測(cè)；糖尿病前期人群應(yīng)當(dāng)每半年進(jìn)行一次空腹或飯后2小時(shí)血糖檢測(cè)；糖尿病患者的自我血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生或護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防肥胖，減輕體重。通過(guò)散步、騎自行車、健身操、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式還可以增加體內(nèi)胰島素的敏感性，有效調(diào)節(jié)身體血糖。值得注意的是，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的年齡、病情、身體狀況等因素制定合理的運(yùn)動(dòng)類型和強(qiáng)度。
合理膳食
預(yù)防糖尿病應(yīng)當(dāng)從糾正不良飲食習(xí)慣做起，如戒煙、限酒、控油、減鹽等。糖尿病患者更應(yīng)當(dāng)管住嘴，科學(xué)飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，增加膳食纖維的攝入，控制碳水化合物尤其是高升糖指數(shù)食物的攝入，限制脂肪和膽固醇的攝入量。
藥物治療
糖尿病患者切莫諱疾忌醫(yī)，要積極接受治療，以控制病情，延緩并發(fā)癥發(fā)作。在常規(guī)使用西藥類降糖藥物時(shí)，推薦配合參芪降糖顆粒進(jìn)行治療。參芪降糖顆粒由11味中藥嚴(yán)謹(jǐn)配伍而成，具有降糖、降脂、糾正血液流變學(xué)異常、保護(hù)心腦腎等靶器官的穩(wěn)定作用，一般不會(huì)導(dǎo)致低血糖，適合糖尿病患者的全程長(zhǎng)期服用，并且對(duì)糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥具有顯著的改善作用。
