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9月26日，是世界避孕日。
[性]這個詞，小的時候不敢說，長大了以后羞于說，感謝日歷上有這么一天，讓我們能名正言順地聊一聊，那些成年人不敢聊但愛做的事。
世界避孕日的建立旨在喚起全社會對青年生殖健康問題的關注，提高年輕人的避孕意識，提高自我保健能力，減少非意愿妊娠，提高生殖健康水平。
愛情，總要有責任感才能長久。
為什么要避孕？
除非你準備好了，不然不避孕或者避孕失敗有80%的概率——你會得到一個baby。
根據世界避孕日官方提供的數據顯示：中國每年有記錄的人工流產手術約1300萬，居世界第一。
另外根據17年新華網的報道，15歲-24歲的年輕人中，只有10%認為自己對生殖健康以及避孕方面的知識非常了解，多數人對待避孕問題存在僥幸心理，使用低效的避孕方法。避孕意識淡薄，是造成人流高發的主要原因。
所以，在你還沒準備好當媽之前，如何有效地避免懷孕？
那些年我們信過的鬼話
安全“欺”:
安全期并不是“前7后8”“前3后4”這么簡單。正確計算安全期的方法是：從6-12個月的月經記錄中挑出最短周期天數-21天=Y，Y則為前安全期；從6-12個月的月經記錄中挑出最短周期天數-10天=X，X則為后安全期。
安全期還容易收到天氣、心情、健康變化等諸多因素影響，甚至經期都有可能排卵，這意味著沒有絕對的安全期。
體“歪”射精：
體外射精需要非常強的自制力、經驗和信任。
在鼓掌過程中，男人隨時可能溢出少量精液，也就是說即使很好地完成體外射精，也有可能懷孕。除此之外，體外射精對缺乏性經驗或者有早泄傾向不能很好控制的人尤其危險。
“僅”急避孕：
緊急避孕藥必須事后72小時內服用，研究顯示避孕有效性為74%-85%，副作用包括月經不調、惡心、頭痛、腹痛、乳房脹痛、眩暈和疲勞。
緊急避孕藥只能作為一次無保護性行為或察覺可能避孕失敗后的補救措施，不建議頻繁使用。
常見的的避孕方式
1.避孕套
在所有的避孕方式中，避孕套的成功率高又可以預防性病，價格便宜攜帶方便使用簡單，可謂是避孕首選。
在正確，全程佩戴的情況下，避孕成功率可達98%，但若不正確佩戴，也有高達15%喜得貴子的可能性。
推薦指數：★★★★★
2.短效避孕藥
短效避孕藥是由雌激素和孕激素配制而成的復方藥物，通過抑制排卵、改變子宮內膜環境、改變宮頸粘液的性狀、阻止精子穿透、抗著床等機制而達到避孕的目的。
在正確使用的情況下，避孕有效率達99%以上。
推薦指數：★★★★★
3.皮下埋植避孕
皮下埋植，是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。
避孕有效率可達99.9%。長效、經濟、方便。一次放置，多年有效。取出即可恢復生育能力。但少部分人可能會出現閉經、長時間陰道不規則出血等。
推薦指數：★★★★
4.結扎
通過輸卵管切斷、結扎或者封閉，以阻止卵子下行進入子宮。輸精管結扎：阻止精子流向陰莖，因此射精的時候不會有精子出來。
一勞永逸，99.9%以上的避孕成功率。適合已經有孩子，但不打算再要的夫妻。如果后悔，可以行再通手術，但生育機會大打折扣。
推薦指數：★★★★
4. 宮內節育器
宮內節育器，也稱避孕環，是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，常用的有金屬單環、麻花環、混合環、節育環、T形環等。主要通過機械性刺激及化學物質的干擾著床而達到避孕的目的。
長效、經濟、方便。一次放置，多年有效。術后可能出現不規則出血，腰酸等癥狀。若出現節育器移位，可能導致帶環妊娠。
推薦指數：★★★
5.自我催眠避孕法
這種避孕法操作簡單，應用廣泛。每當啪啪啪不愿意戴避孕套或者是害怕吃避孕藥對身體不好的時候便會采用此法。具體做法是：雙手合十 兩眼緊閉 默念一百遍 我不會懷孕 我不會懷孕 我不會懷孕。
推薦指數：這里沒有星
掌握以上內容，選擇適合自己的方式，正確使用。愛不要僥幸！
