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很多人都認為指甲上的月牙越多越健康。
你是不是也下意識地看了下自己手指上的月牙。驚訝地發現月牙少之又少。心里不禁打鼓，難道是自己生病了嗎？
別慌！先聽小南講講指甲上月牙的那些事。
指甲上為什么會有月牙？
指甲主要由甲基、甲根、甲上皮、甲床和甲板等構成，甲基的生長速度由中央向兩邊遞減，甲基會產生的新的角蛋白細胞，這種細胞在生長過程中會呈現出“月牙形”和淡白色，這就是月牙。在醫學上，指甲上的月牙一般被稱為甲半月或半月痕。當月牙完全角質化后，就變成了半透明的指甲。
月牙越多越健康嗎？
指甲上的月牙越多，身體越健康嗎？其實，指甲上月牙的數量因人而異，月牙數量少的人，身體也非常健康。
>>>指甲上的月牙比較少可能有以下原因：
1.甲基比較靠后，露出的月牙也會變。
2.指甲的甲上皮比較寬厚，遮蓋住了月牙。
3.月牙大小受使用頻率影響。當手指用的少時，指甲磨損的比較慢，指甲長得慢，月牙也會比較少見。
4.年齡增長，人體新陳代謝變慢，月牙也會消失。
當月牙發生哪些變化時，需要注意健康？
月牙數量多少影響健康，主要是自己和自己比，如果自己指甲上的月牙突然出現以下幾種變化，就需要警惕了。
1、短時間內月牙突然增多或消失
此時要考慮甲狀腺機能是否出現問題。當甲狀腺機能出現問題時，會影響身體的新陳代謝，影響指甲新角蛋白細胞生長。
當甲狀腺出現問題時，患者還會出現心率加快難以入睡、多汗怕熱、容易興奮、食欲增加但體重減輕等癥狀。
同時嚴重營養不良、指甲受到外傷等情況，也會導致指甲上原有的月牙減少甚至消失。
2、月牙內有斑點狀的缺失
月牙內出現斑點狀缺失，常發生在銀屑病、斑禿、皮膚扁平苔蘚患者，多是因為月牙內的基質上皮細胞發生了病變。
3、月牙邊界模糊
月牙邊界模糊又稱“特利氏甲”，多是由甲床血管減少、結締組織增加導致，常發于肝硬化、肝腎功能衰竭、充血性心衰、甲亢、營養不良等人群。
如何護養指甲呢？
1.日常生活中，營養均衡，注意補充蛋類、乳類、肉類、魚類等富含蛋白質的食物以及豆制品、新鮮瓜果蔬菜等富含植物蛋白的食物。
2.定期修剪指甲，防止指甲中藏污納垢，滋生細菌、真菌。
3.不要啃食、挖或過度修剪指甲，否則甲板會指甲兩側生長，嵌入手指軟組織，導致甲溝炎或化膿性肉芽腫，成為"嵌甲"。
4.及時治療甲亢、肝硬化、銀屑病等疾病。
5.工作過程中做好防護，防止指甲受傷。
