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腎臟在人體中屬于非常脆弱的一個器官，之所以脆弱，很大原因歸根于它的勞動強度。腎臟每天過濾的血量是180升，用2升的水桶來算的話，是90桶！

而我們每天排出去的尿液大概1.5升到2升，也就是說只有1%過濾的血液會隨著廢物排掉。在這么大的勞動強度下，腎臟的敏感性就會加強，所以相對而言就會比較脆弱。

如今我國慢性腎病患者已多達1.3億人，大約每10名成年人中，就有1人存在某種形式、不同程度的腎臟受損。腎臟損傷一旦發展到最嚴重的終末期，也就是尿毒癥階段，治療就會比較被動，只能靠透析維持生命。

因此，腎病的治療重在一個“早”字，早發現并積極治療，才能減緩腎病發展程度。

其實，生活中一些異常情況的出現，很可能提示給我們腎病求救信號。如果大家在生活中發現自己有以下4癥狀，請務必注意。

4個早期腎病預警信號

1、尿液里有“泡沫”

尿中有細密的泡沫，而且經久不消，這種尿中泡沫是提示患者有蛋白尿的存在。這是因為尿中的蛋白含量多，導致表面的張力發生變化，而容易產生泡沫。

這種泡沫尿放一夜仍然會存在泡沫，可以用這種方法分辨其與正常尿液。

2、感覺沒勁兒

腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。

3、出現水腫

眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，一按一個坑，就要懷疑是不是腎臟有了問題。

4、夜尿突然增多

如果睡前并沒有大量飲水，每天晚上仍出現夜尿，則強烈提示腎功能正在減退。

想要知道腎臟到底有沒有問題，尿檢是最簡單有效的方式，因此一定別忘了堅持每年一次尿檢，特別是40歲以上的中老年人，有高血壓、糖尿病的慢性病人群。