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春回大地，萬物復(fù)蘇，細(xì)菌、病毒也隨之蠢蠢欲動，大量繁殖，再加上乍暖還寒，氣溫不穩(wěn)定，一些季節(jié)性常見疾病讓很多人不幸“中招”。
今天小南就帶大家了解春季多發(fā)疾病的相關(guān)知識，做好預(yù)防工作。
春季重點(diǎn)防范哪些疾病？
1、流行性感冒
流感和普通感冒很相似，但是流感具有很強(qiáng)的傳染性，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，重癥可引起肺炎、腦炎、心肌炎等并發(fā)癥。一旦出現(xiàn)高燒、嚴(yán)重的肌肉酸痛、虛脫感，建議立刻到醫(yī)院就診。
2、流行性腮腺炎
一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，俗稱“乍腮”，兒童、青少年易感。該病主要表現(xiàn)為腮腺腫脹、發(fā)熱、耳下或下頜角疼痛，體溫可達(dá)39℃以上。多數(shù)呈良性自限過程，7至10天消退。
3、風(fēng)疹
是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，學(xué)齡前兒童和青少年易感，以低熱、全身皮疹為特征，常伴有耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，早期不容易被分辨。
4、過敏性鼻炎
又稱變應(yīng)性鼻炎，是由于對外界環(huán)境當(dāng)中的過敏原發(fā)生了過敏反應(yīng)，包括但不限于花粉、灰塵、螨蟲、刺激性氣體、冷熱空氣等，典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏連續(xù)性發(fā)作（多在晨起、夜晚或接觸變應(yīng)原后發(fā)作），大量水樣清涕，其次是鼻塞和鼻癢。
5、春季哮喘
哮喘是一種發(fā)生于氣道的慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、呼吸困難、胸悶、咳嗽等，尤其在夜間、清晨。春天乍暖還寒的天氣，猖獗的病毒、細(xì)菌，撲面而來的花粉、粉塵等，都是刺激哮喘發(fā)作的“恐怖分子”。
6、皮膚過敏
此時，是一年當(dāng)中皮膚對紫外線等外界各種損傷因素的防護(hù)能力最弱的時候，再加上換季、花粉、氣溫、曬傷等因素，很容易誘發(fā)皮膚過敏，一旦出現(xiàn)過敏紅疹、紅斑，就是過敏的報警信號了。
7、水痘
水痘是由水痘－帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少，好發(fā)于2至6歲兒童。
8、肝功能下降
立春后，肝氣隨陽氣一同上升，如果不注意調(diào)理，很有可能導(dǎo)致肝氣淤塞，肝功能下降，肝臟出現(xiàn)病變。清明時節(jié)要注意防范甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎。
9、春季抑郁癥
春季抑郁是由人體內(nèi)的一種易感基因在起主導(dǎo)作用，再加上春季氣壓低，天氣多變，容易引起大腦內(nèi)松果體素分泌增多，其他激素分泌不均衡，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，情緒波動頻繁，出現(xiàn)精神緊張、焦慮、睡眠障礙等癥狀。
“防”大于治，做好個人防護(hù)
1、養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。勤洗手，勤換洗衣服、勤曬被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。
2、開窗通風(fēng)，遠(yuǎn)離人員密集區(qū)。室外空氣條件好的情況下，每天開窗通風(fēng)至少半小時；盡量少去人員密集的公共場所，確有必要去的話，及時戴口罩，避免交叉感染。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。均衡飲食，多飲水；合理安排作息，保證充足的睡眠；加強(qiáng)體育鍛煉。
4、保持良好的心情。可以多讀一些積極向上、正能量的書籍，聽一些悠揚(yáng)、舒緩的音樂。
5、及時接種疫苗。流感、流行性腮腺炎、水痘等傳染病都可以通過疫苗接種的方式進(jìn)行針對性預(yù)防。
6、身體出現(xiàn)問題及時就醫(yī)。出現(xiàn)傳染病疫情時，及時報告有關(guān)部門做好應(yīng)急處置。
7、適當(dāng)增減衣物。春季氣溫變化大，可以采用“洋蔥穿衣法”，適時增減。
8、哮喘、過敏患者遠(yuǎn)離過敏源。出門做好防護(hù)，避免與過敏原（如花粉等）過度接觸；哮喘患者一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，隨身攜帶治哮喘的藥物。
