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今天，小南看到一則熱搜：#用鹽洗腳可緩解腳臭#，有醫生表示，鹽有清熱解毒、殺蟲、止癢等作用，用鹽洗腳可緩解腳臭。
估計有腳臭的人看見這個新聞會很開心，用鹽洗腳，簡單易行，回家立馬就能試試。但是，小南要提醒一點：分清腳臭的原因，才好對癥下藥。
為什么有的人容易腳臭？
夏季來臨，腳臭尤為明顯。“誰的腳，這么臭？”每每有人發出這樣的抱怨，就有一個腳臭的人尷尬的“無地自容”，到底為什么會腳臭呢？大致有這些原因：
皮膚是人體最大的器官，不計其數的毛孔在與外界進行著新陳代謝。
與手相比，腳直接接觸外界的機會少，相對來說干凈些，一般清潔衛生條件和無疾病情況下，不會產生腳臭。但如果腳臭還是發生了，最直接的原因，是腳部汗液大量分泌，人體足底分布著大量的皮膚小汗腺，倘若流汗而又未能及時保持清潔衛生時，變容易出現腳臭。
1.新陳代謝引起的腳臭
在足部局部濕熱環境下，足部皮膚表面的角蛋白和脂質被浸漬，皮膚寄生菌如細菌、真菌等微生物大量繁殖，滋生腐敗，易于將皮膚表面穢物分解，產生硫化氫、氨、胺類等多種代謝產物，復合成分混在一起產生難聞的氣味。
2.生活方式引起的腳臭
生活在潮濕、悶熱、密閉的環境中，穿著透氣性差的橡膠鞋、尼龍襪等，又不經常洗腳或勤換鞋襪，造成足部衛生情況不好。此外，運動后足部多汗，大蒜、蔥等辛辣重味飲食習慣，飲酒、熬夜等不規律的作息生活方式都可能會加重腳臭。
3.腳氣等疾病導致的腳臭
研究發現，甲狀腺功能亢進、糖尿病、肥胖等全身性疾病患者代謝快，容易導致足部小汗腺分泌過多汗液，誘發腳臭。
還有最常見的真菌感染和足癬，也就是咱們常說的腳氣，也可能會和腳臭一起發作~
除了鹽水洗腳，腳臭還應該怎么做？
雖然醫生說，用鹽水洗腳能清熱解毒、止癢，但是對于腳臭的人來說，既需要治標又要治本，不要貪戀一時的緩解，杜絕腳臭的再次發生同樣重要。概括起來可以用十八個字：正視，清潔，干燥，勤換，治病，收斂，止汗，消毒，殺菌。
正視腳臭這件事，積極治療；保持足部清潔和干燥，勤換鞋襪；清淡飲食，及時止汗，及時消毒；對于真菌感染造成的腳臭，建議用潔寧?鹽酸布替萘芬殺菌止癢，潔寧?是新一代的抗真菌藥物，有三種劑型——噴霧劑、乳膏劑和搽劑。小瓶子，大能量。適用于淺部皮膚真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癬、體癬、股癬，它絕對是腳氣治療用藥中的一匹“黑馬”。
這里需要提醒一下，腳氣的外用藥物治療一般需要堅持2周或者月余，不可一見癥狀消退就停藥，那樣極容易造成殺真菌不徹底，腳氣反復發作。也可用噴霧劑噴灑在患處或者鞋襪上，給腳部一個干凈、舒適的環境。
