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隨著天氣越來越熱，腳部出汗較多，加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖，有利于絲狀真菌的生長，讓人苦不堪言的腳氣隨之而來。特別在春夏時節，不注重足部衛生，不勤換鞋襪，更是為腳氣提供了良好的滋生場所。今天小南教大家學習腳氣的相關知識。
什么是腳氣？
腳氣也叫足癬，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側（即單腳）發生，數周或數月后才感染到對側。水皰主要出現在趾腹和趾側，最常見于三四趾間，足底亦可出現，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。足癬的皮膚損害有一特點，即邊界清楚，可逐漸向外擴展。因病情發展或搔抓，可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿皰等。有鱗屑角化型、浸漬型、水皰型、混合型。
腳氣會傳染嗎？
毋庸置疑，腳氣是會傳染的。癬菌具有很強的傳染性，一方面經常有人誤穿了別人的鞋襪導致患上腳氣；另一方面就是自身傳染，因為非常瘙癢，常常會忍不住使勁去撓，一旦手抓過患病的地方，再抓其他的部位，如面部、軀干或者大腿根，就很容易把真菌傳播到其他的部位，引起體癬或者是股癬。
腳氣為什么會傳染到臉上？
腳氣是可以傳染到臉上的，腳氣就是足癬，是真菌感染類疾病。直接用手搔抓腳部后再去觸摸臉部會引起傳染，用手接觸擦腳布等腳氣患者使用的物品也會引起臉部傳染。臨床上主要表現為環狀紅斑，伴有癌癢感。
腳氣能自愈嗎？
有的人患了腳氣，在沒有治療的情況下“自愈”了，腳氣癥狀也消失了。沒有癥狀只能代表皮膚淺表的真菌得到控制，并不是淺表的真菌沒有了，而是改善了可供真菌滋生的條件和環境后，腳氣的癥狀減輕。因此腳氣沒有經過治療是不可能自愈的。
腳氣的預防和治療
1、養成良好生活
每天洗腳，注意個人衛生，平時穿透氣性比較好的鞋和襪子，并且要勤更換鞋和襪子，保持足部的干燥與清潔。平時把鞋拿出去通風透氣曬太陽，以有效地殺滅鞋子里面的真菌，減少腳氣的再次感染。
2、要保證營養均衡，補充維生素
多吃蔬菜水果，不偏食，忌口辣椒、生蔥、生蒜等易發汗的食物。日常腳氣患者應該多吃一些豆類食物，和富含維生素B1的蔬菜和水果，提高機體抵抗力。
3、避免和他人共用私人物品
不要亂穿他人的鞋襪；不和他人共用洗腳盆、浴盆、擦腳布等生活用品。
4、鞋內除菌
在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。
