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雙節沒走遠，不速之客——諾如病毒就來勢洶洶，多地疾控緊急發文提醒：諾如病毒感染進入高發期，請做好防控！
那么，每年都會被拎出來“點名”的諾如病毒，究竟是何方神圣？感染高發季，我們又該如何預防？
了解諾如病毒
諾如病毒屬于腸道病毒，是一種杯狀病毒，也被稱為諾沃克病毒，起源于1968年的一次胃腸炎暴發。目前，諾如病毒是全球急性胃腸炎散發病例和暴發疫情的主要致病原。
傳播途徑：主要通過糞口傳播，如通過吸入糞便或者嘔吐物產生的氣溶膠傳播；或直接接觸被諾如病毒感染的食物和水；或間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環境等感染。
諾如病毒引起的腸道傳染病，全年均可發病，每年10月到次年3月，是感染的高發季節。學校、托幼機構、療養院、餐館、醫院、工廠等人群聚集場所是諾如病毒感染的高發場所，容易暴發疫情。
感染了諾如病毒有哪些癥狀？
諾如病毒感染潛伏期為12~72小時，常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。部分患者會出現頭痛、畏寒和肌肉酸痛等癥狀。
兒童感染諾如病毒后以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多，糞便呈稀水便或水樣便。
如何治療和預防諾如病毒腸胃炎？
在就診時，諾如病毒感染癥狀容易與食物中毒混淆，當在高發季出現上述感染癥狀時，應考慮是否感染諾如病毒。
諾如病毒腸胃炎是自限性疾病，目前尚未發現特效藥物能夠治療。由于諾如病毒是RNA病毒，容易發生變異，每隔幾年就會有新的變異株出現，引起暴發流行，人一生中可能多次感染該病毒，目前尚無有效疫苗。
因此，對癥或支持治療成為應對諾如病毒的主要手段。多數諾如病毒感染患者發病后1-3天即可康復，預后良好。易脫水人群如幼兒、老人則需要格外關注，及時飲用淡鹽水和糖鹽水，調節水電平衡，注意休息。癥狀嚴重的患者應盡快去腸道門診就診。
感染高發季，預防諾如病毒可以這樣做：
1、保持個人衛生，清潔水杯、毛巾、餐具等私人物品，在公共場所做好防護；
2、提倡吃熟食，尤其是牡蠣和其它貝類海鮮類食品要煮熟煮透后食用，避免食用生冷霉變食品；
3、如周圍人患病，應及時用含氯消毒劑對嘔吐物、糞便和環境消毒，清洗床單衣物并暴曬，采取分餐制；
4、注意食物、水源的衛生和安全。
當下正是諾如病毒易感期，大小朋友們都要做好預防，謹防“中招”！
