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春天是一個巨大的過敏原，你可能是患了春季結膜炎了！

春季結膜炎的原因

春季結膜炎是一種常見的眼部疾病，通常在春季容易發作，主要是由過敏原引起的過敏性結膜炎，常見的過敏原包括花粉、灰塵、動物毛發等。當過敏原進入眼部，會引起免疫系統反應，導致眼睛結膜組織發炎。

春季結膜炎有哪些癥狀？

結膜充血：眼睛表面的結膜組織發炎，導致眼白充血，眼睛看起來紅紅的。

眼睛發癢：患者常常感到眼睛發癢難受，會用手揉搓眼睛來緩解癥狀。

淚水增多：眼睛受到刺激后，淚水分泌增多，患者可能出現淚水流出的情況。

眼瞼水腫：有些患者可能會出現眼瞼水腫的癥狀，眼睛周圍皮膚腫脹。

視力模糊：由于眼睛表面受到刺激和炎癥，有些患者可能會出現視力模糊的情況。

眼睛過敏冰敷還是熱敷？

過敏性結膜炎最顯著表現就是眼睛癢，并且溫度越高眼睛越癢，因此熱敷眼睛可能會起反作用。可以試試冰敷，有助于降低炎癥反應來止癢。

具體做法：將干凈冰袋放入冰箱冷凍室里，一段時間后取出，包上干凈毛巾；平臥后閉上雙眼，將冰袋輕壓在眼瞼上，避免直接壓迫眼球。每次冰敷持續10~15分鐘，一天2~3次。

需要提醒的是，冰塊融化時要做好防護，防止水進入眼皮或眼內，導致感染。如果無法耐受低溫，可將溫度控制在10~20℃之間。

如何預防春季結膜炎？

避免過敏原：盡量避免接觸引起過敏的物質，如花粉、灰塵、動物毛發等。在春季過敏高發期盡量減少戶外活動，特別是在刮風或高花粉濃度的日子。

保持眼部清潔：定期清洗眼睛，特別是在外出回家后，用清水沖洗眼部，有助于清除過敏原和減少刺激。

避免揉搓眼睛：揉搓眼睛會進一步刺激眼部組織，增加炎癥和不適感，應盡量避免。

佩戴太陽眼鏡：戴上太陽眼鏡可以阻擋部分過敏原的刺激，減少眼睛受到過敏原的直接接觸。

保持室內清潔：保持室內空氣清潔，定期清潔家居環境，減少過敏原的積聚。

飲食調理：保持良好的飲食習慣，多攝入富含維生素C、E和抗氧化劑的食物，有助于增強免疫力和抵抗過敏反應。

定期眼部檢查：定期到眼科醫生進行眼部檢查，及時發現眼部問題并進行治療。