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一到冬季，呼吸道問(wèn)題高發(fā)，連成年人都會(huì)一不小心就“中招”，更不要說(shuō)抵抗力本就不夠的嬰幼兒了，尤其現(xiàn)在是疫情防控的特殊時(shí)候，許多家長(zhǎng)，特別是老人，聽(tīng)到孩子咳嗽的第一反應(yīng)就是趕緊吃藥，怕去醫(yī)院交叉感染，不去醫(yī)院又耽誤病情。孩子咳嗽要不要吃藥？什么時(shí)候要吃抗生素？有哪些食物可以輔助治療？

其實(shí)咳嗽并不是一種疾病，而是一種癥狀。

通過(guò)咳嗽，呼吸道能有效將痰等分泌物排出體外，這是一種有益的措施，可確保呼吸道的通暢，避免氣道阻塞和繼發(fā)感染的風(fēng)險(xiǎn)。咳嗽既是呼吸道感染的主要癥狀，同時(shí)也是呼吸道的保護(hù)性反射，所以孩子咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張。

但是如果咳嗽影響到孩子的吃飯、休息等日常生活，家長(zhǎng)的焦慮也確實(shí)不能免除。

需要服用止咳藥嗎？

止咳藥僅建議6歲以上的孩子在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。咳嗽屬于保護(hù)性反射，如果強(qiáng)烈鎮(zhèn)咳，把一些本該排出來(lái)的分泌物、異物留在氣道里，并不是一件好事。

因此也不建議自己給孩子吃。

6個(gè)月以下多喝奶，6個(gè)月以上多喝水，1歲以上可以含服蜂蜜2～5mL，可以緩解咳嗽癥狀。

咳嗽需要吃抗生素嗎？

我們常說(shuō)的頭孢、青霉素，以及阿奇霉素、克拉霉素、紅霉素、克林霉素等等，都屬于抗生素，抗生素不可濫用。咳嗽需要治療的話，主要是治療引起咳嗽的病因：

★如果咳嗽是由細(xì)菌感染引起的，可以用頭孢或阿莫西林等抗生素治療； 

★如果咳嗽是支原體、衣原體感染，可以用大環(huán)內(nèi)酯類如阿奇霉素等抗生素；

★由病毒引起的感染（例如普通感冒）則不能使用抗生素治療；

濫用抗生素增加腸道菌群失調(diào)，艱難梭菌感染及過(guò)敏體質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。

霧化對(duì)咳嗽有用嗎？

霧化治療是兒童呼吸道疾病治療中的常見(jiàn)方法，很多呼吸道疾病如哮喘、急性喉炎、支氣管炎、支氣管肺炎等都可應(yīng)用，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的疾病選用不同的藥物進(jìn)行霧化吸入。

常用的是吸入性的激素，與口服藥物相比，霧化吸入藥物直接作用于氣道，療效較顯著，對(duì)于支氣管哮喘等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽，有著很好的效果。

但是，對(duì)于感冒引起的咳嗽、痰液，霧化并沒(méi)有什么作用。

其實(shí)我國(guó)中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物"病人服之，不但療病，并可充饑。"

今天我們來(lái)看下，如果咳嗽了，吃哪些水果可以達(dá)到一定的輔助治療的效果：

>>>處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨

《本草綱目》曾記載，梨能"潤(rùn)肺涼心、清痰降火……"。梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。

另外，枇杷中含有苦杏仁甙，可以吃點(diǎn)枇杷，能鎮(zhèn)咳祛痰。

用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

>>>炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子

如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。

橘子中富含大量的橘子油和可汀類，都是純天然的消炎物質(zhì)。常食能夠有效消除支氣管炎，將痰液排出體外，起到止咳化痰，潤(rùn)肺生津的作用。

也可吃烤橘子。烤橘子既不影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功。風(fēng)寒感冒初起者，連皮趁熱吃烤橘子，能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。

另外，在日常生活中，家長(zhǎng)還可以通過(guò)這些措施科學(xué)地幫助孩子減少咳嗽：

雖然看起來(lái)免疫力是虛無(wú)縹緲的，但是大量研究認(rèn)為，均衡的飲食、戶外的運(yùn)動(dòng)和足夠的休息這3點(diǎn)對(duì)于提高孩子的免疫力非常重要。

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的孩子，很多細(xì)節(jié)都會(huì)讓孩子產(chǎn)生咳嗽的癥狀，有一種疾病就叫做咳嗽變異性哮喘。如果長(zhǎng)期咳嗽，一到冬天就咳嗽，就可以去檢查過(guò)敏源，并盡量保持家里通風(fēng)，定期除螨，減少室內(nèi)的粉塵、螨蟲(chóng)、細(xì)菌等。

保證室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，讓呼吸道也得到濕潤(rùn)，有助于緩解咳嗽。建議室內(nèi)使用加濕器，加濕器中使用蒸餾水或者純凈水，避免使用自來(lái)水或礦泉水。

家長(zhǎng)也可以在洗澡前，在浴室先放些熱水，讓浴室里充滿水蒸汽，等孩子進(jìn)去這些水蒸汽可以濕潤(rùn)孩子的鼻腔，既有助于咳嗽的緩解，也有助于緩解鼻涕、鼻塞帶來(lái)的不適。