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老年人腳腫在日常生活中非常多見，由于腳腫的情況沒有引發其他不適癥狀，因此很多老年人都覺得十分正常，沒有去醫院檢查過，也不會采取措施去緩解腳腫癥狀。但其實，老年人腳腫可能有很多原因導致，有些甚至是大病的信號，需要引起警惕。
老年人腳腫可能是哪些原因導致的？
特發性腳腫
常見于老年女性，大多為雙腳同時出現，一般程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，平臥或休息后則可逐漸消失。
功能性腳腫
多見于老年女性，大都不太嚴重，可以間隙發生，一般可持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關，目前對發生這種現象的真正原因還不十分明確。
營養性腳腫
由于老年人進食較少，消化功能減退或患有慢性消耗性疾病等，經常會導致機體營養缺乏，這時病人常會伴有貧血，同時因免疫功能減退而容易發生感染性疾病。
心源性腳腫
這是因為心臟功能減退所致，特別是右心功能不全者更為多見，這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
下腔靜脈性腳腫
這是由于下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一只腳先腫，主要是因為下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤等原因壓迫下腔靜脈所致。
其它原因引起的腳腫
老年人由于味覺減退，往往飲食比較咸，因食鹽攝人過多也可以引起腳腫因用藥不當或局部感染，如腳氣等疾病同樣也能引起腳腫，這些原因在發生腳腫的老年人中也比較多見。
由于原因不同，老年人腳腫的臨床表現也有所不同。比如腳腫是因痛風病引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關節發熱，疼痛難忍；若是心源性疾病引發腳腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。
如何緩解老人腳腫？
首先應該明確腳腫是不是由疾病引起的，如果是疾病導致的，那么就要在醫生指導下合理用藥，從病根上解決腳腫的情況；如果是正常的身體器官老化，衰退引起的腳腫，可以嘗試以下方法消腫。
適當泡腳按摩
泡腳是幫助腳部消腫的有效辦法，尤其是老人們到了冬天，腳腫得穿不上鞋的時候，用溫水或者冬瓜皮水來泡腳，再順便進行腳部按摩，對于消腫是非常有幫助的。但是需要注意，如果是疾病發作引起的腳腫一定要及時治療，千萬不要盲目進行泡腳。
食物消腫
日常生活中具有消腫效果的食物有很多，例如薏仁、赤小豆、鯽魚、西紅柿、蘑菇等都具有顯著的消腫效果，老年人腳腫的都可以去詳細了解一下，多吃點相關方面的食材。
老年人腳腫雖然看起來只是一個表征體現，但也許它是疾病外顯的一個信號，對于身體本身就虛弱的老人而言，無論發生任何異樣情況，都要及時進行檢查，避免疾病發生給自己的健康帶來難以逆轉的傷害。
