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粉塵、霧霾、潮濕、柳絮、花粉……這些春天的關鍵詞，都是過敏體質的噩夢。此起彼伏的噴嚏聲、清涕直流、喘氣胸悶、咳嗽氣促、瘙癢紅疹……這些過敏癥狀讓人很痛苦。
近年來，全球過敏性疾病發病率逐年遞增，患者群體達世界總人口的兩至三成 。僅在中國，就有約2.7億人受到過敏性疾病的困擾 。
但大部分國民對過敏性疾病缺乏認知，對過敏病癥的判斷和診治意識皆較為薄弱——在47%患有過敏性疾病的人群中，僅有13%的民眾對病癥進行過確診。
春季常見過敏原有哪些？
春季的過敏原非常多，一不小心就會中招，比如下面這些：
1. 花粉：花粉中某些蛋白質是過敏原，在氣溫高、多風的晴天，顆粒小、易被吸入的「風媒花粉」會大量傳播，誘發過敏。
2. 飛絮：飛絮中含有灰塵、病原微生物，容易誘發過敏反應。
3. 霉菌：春季氣溫升高雨水增多，特別是不經常打掃的地方，容易滋生霉菌。
4. 螨蟲：螨蟲特別適于生長在溫暖潮濕的春季，且常藏匿于床褥、枕頭、地毯、沙發、毛絨玩具中，不常洗的衣服中也能孳生。
5. 部分食物：常見的是海鮮、牛奶、雞蛋、果仁類食物引起的過敏。
6. 寵物：敏感性肌膚容易因家養寵物的皮毛產生過敏現象。
春季常見過敏性疾病有哪些？
1、蕁麻疹
四肢或軀干皮膚上突然出現大小不等、高出表皮的風團、紅斑，幾小時后迅速消失，消退后不留痕跡，反復發作；皮膚瘙癢，用手抓會出現皮膚劃痕。可選用貝分?鹽酸西替利嗪來治療由過敏原引起的蕁麻疹及皮膚瘙癢。
2、過敏性皮炎
春季紫外線較多，皮膚對紫外線的敏感性增強，毛細血管擴張充血，出現紅斑、丘疹等，就是俗稱的“桃花癬”。
3、過敏性鼻炎
以鼻塞、流清水涕、鼻中發癢、不斷打噴嚏等為主要表現，多是散播在空氣中的花粉刺激所致。建議開水沖服鼻淵通竅顆粒，起到疏風清熱、宣肺通竅的效果。
4、過敏性結膜炎
一到春天就雙眼奇癢，同時伴有結膜充血和輕度異物感，反復發作幾年后，癥狀甚至會逐漸加重。伴有畏光、灼熱感，瞼緣不時出現黏液樣分泌物，這是典型的春季過敏性結膜炎的表現。可選用尼爾平?吡嘧司特鉀滴眼液，對過敏性結膜炎及春季卡他性結膜炎效果較好。
5、支氣管哮喘
一般由吸入過敏原誘發，主要表現為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰，典型的可聽到哮鳴音，一般用支氣管擴張藥物能迅速緩解。也可用平奇?孟魯司特鈉來減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。
如何預防過敏？
春天預防過敏，最直接的方法當然是減少外出，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。日光性皮炎、季節性皮炎的人，要注意盡量避免陽光的直接照射。生活中有以下注意事項：
1、勤洗曬衣服及晾曬被褥，減少螨蟲繁殖。
2、保持屋內清潔，注意室內空氣通風。
3、外出回家后，認真清洗手和臉，去除身上可能攜帶的花粉，避免沾有花粉的手在觸碰身體各部位時發生皮膚過敏的反應。另外，盡量不要用堿性的化妝品和香皂。
4、適當補充維生素C、維生素E等，緩解過敏炎癥。
5、如果過敏嚴重，建議及時就醫尋找過敏源，必要時做脫敏治療預防過敏發展及減輕癥狀。
