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魚油屬于保健品范疇，既沒有副作用，又有降脂效果，應該會比吃降脂藥效果更好。但事實真的如此嗎？

小滿過后，天氣逐漸變得炎熱，我們也漸漸進入了一個“中午不睡，下午崩潰”的工作模式。其實在傳統養生上，就是很講究子午覺的，而子午覺的原則是子時（半夜11點到凌晨1點）大睡，午時（中午11點到下午1點）小憩。

今日小滿， 農作物在努力生長著， 滿滿的收獲就在眼前。 人生也在前行著。 不論走到哪個階段， 小南愿你不慌不張，幸福美滿！

天氣一熱，燒烤攤好像受到了統一的指令一般，立馬集結出動。夏日傍晚，邀三五好友，相約燒烤，聽烤肉發出滋滋的美妙聲響，看飽滿的肉塊滑下閃亮的熱油，咬一口細細嚼，感受烤肉與舌尖的奇妙碰撞。美味的燒烤讓人們在大快朵頤中，忘卻白日里的酷熱難耐。

頻繁美甲的人可能經常會有這樣的感受：剛做完指甲，上看下看，左看右看，真好看；過了一段時間，卸完指甲或者自己強行摳掉后，就會感覺指甲表面不僅變得干燥，很薄，有時候還會出現分層。

其實降壓藥并不一定要在早上吃。想讓降壓藥發揮最好的功效，要根據自己的血壓波動規律，以及降壓藥的特點來決定最佳用藥時間。