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湯圓要怎樣吃才更利于健康呢?
七個信號暗示身體營養不足
一到春季,過敏性鼻炎的病友們開始進入全年最難熬的時期。
春節期間,天干物燥,人們飲食多肥甘厚重,且因聚會、守歲等活動,經常會熬夜。因此,春節過后,很多人都會“上火”。
生活中,保健品花樣和宣傳方式層出不窮,功效也是吹得天花亂墜。而學生和中老年人是最容易上當的人群,他們往往被某一夸大功效給忽悠,結果花了一堆冤枉錢。
短短幾天又到了上班時間,不僅需要調整心緒重新步入工作狀態,就連腸胃也需要調整了。
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