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“巨實黃金重，蟹肥白玉香”。秋風起，蟹肉鮮，終于到了吃螃蟹的好季節，肚子里的饞蟲早已叫喚個不停。秋天的螃蟹黃多油滿，個頭肥美，蒸、煮、燜、燒，多樣做法，著實令人垂涎欲滴。

“熬夜是指又累又困卻不能睡，而愉快地玩手機、看電視屬于愉快的晚睡，不算熬夜。”這是前陣子在網上流傳甚火的一個段子，然而，對于當代年輕人來說，熬夜不算什么，失眠才是大事。

眼下正是秋高氣爽之時，天氣不冷不熱剛剛好，是外出游玩的好時節。眼瞅著十一小長假就要到來，不少朋友早已按耐不住心中的喜悅，盤算著去哪里玩了。

秋分，二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的公歷9月22-24日，秋分這天太陽到達黃經180°（秋分點），幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。

“熬夜是指又累又困卻不能睡，而愉快地玩手機、看電視屬于愉快的晚睡，不算熬夜。”這是前陣子在網上流傳甚火的一個段子，然而，對于當代年輕人來說，熬夜不算什么，失眠才是大事。

很多糖尿病患者都有便秘困擾，而且往往糖尿病病程越長，便秘就越嚴重。糖尿病患者本身身體就差，用力排便時發生心梗、心衰等急性心血管事件的概率就大于常人。那糖尿病患者為什么容易便秘呢？當多年的糖尿病遇上老便秘，該怎么辦呢？