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俗話說“十個胃病九個寒”，隨著秋天的到來，氣溫逐漸下降，我們的腸胃越來越脆弱。天氣一經轉涼，胃寒的患者首當其沖。因此，對于胃不好的人群而言，秋天一到要格外注意，以防胃寒癥加重。

早在4000多年前，古埃及的文獻中就有明確記載，人類把自己喜歡的顏色涂抹在頭發上，經過一定時間讓頭發改變顏色，從而與眾不同，顯示出階層的優越感。

我們都知道，每個人每天大概1/3的時間在睡覺，卻也詫異的發現，竟然也有1/3甚至超過1/3的時間在坐著。久坐的人，心臟病、肥胖或者死亡的風險比一般人都高。所以，為了我們身體的健康，一定不要連著坐四個小時。

教師工作有三大特點：說話時間長、站立時間長、伏案時間長，隨之而來的就是教師職業病：咽喉炎、腿部靜脈曲張、頸腰椎病等。

總的來說，食物過敏是由于人體免疫系統對食物產生的不必要反應所引發的。我們都知道我們的身體有三道防線，其中最后一道防線就是免疫系統。

?白露秋分夜，一夜涼一夜。自白露以后，氣溫下降速度加快，晝夜溫差開始增大。人容易因著涼而誘發腹瀉、哮喘、肺炎等疾病。冷空氣下行，降水量減少，氣候變干燥，是以人容易有秋燥癥狀如咽干、皮膚干燥、便秘等。