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立夏之后，天氣逐漸變熱，人們易煩躁不安，亂發(fā)脾氣，出現(xiàn)睡眠不好、血壓升高等癥狀，此時人們最需“平心靜氣”。立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)心，那么你知道立夏如何養(yǎng)心嗎？

夏季容易生的這幾個病，你知道嗎？

你喝水了嗎？ 你會喝水嗎？ 今天我們聊聊怎樣健康飲水？

很多人發(fā)現(xiàn)幾根白發(fā)，就立馬把它消滅掉，有人就擔心白發(fā)越拔越多。民間也有“拔一根，長三根”的說法，這到底是不是真的?

心臟是人體最重要的器官，對于心臟的保養(yǎng)以及疾病預防治療尤其要重視。日常生活中，心臟給我們發(fā)出的警告，尤其要注意，提前預防才能防患于未然，更好地保證身體的健康。

說到喝茶很多人都會說 喝茶誰不會呢？那又有幾個是真正懂得“健康喝茶”的呢？中醫(yī)表示，就是根據(jù)不同的體質(zhì)，不同的年齡，不同的時間，選擇喝不同的茶葉。